Plongez dans l’univers du MMA, de la boxe ou de la lutte avec des coachs expérimentés et des installations modernes. Optimisez votre entraînement dans un cadre innovant et dynamique, spécialement conçu pour les passionnés d’arts martiaux mixtes.
Notre club de boxe et MMA à Villefranche-sur-Saône vous permet de découvrir et de vous perfectionner dans les sports de combat grâce à une offre de cours variées.
Rejoignez-nous dès aujourd’hui pour une expérience sportive unique !
Anciennement appelé free-fight, le MMA est un sport de combat combinant les techniques pieds-poings-genoux et coudes issus de la boxe anglaise et du muay-thaï mais aussi les techniques de projection et soumission issu notamment du grappling. Certainement le sport de combat le plus complet du moment, qui compile les meilleures techniques des autres sports de combat. Stratégie, dépassement de soi et renforcement physique assuré !
4 cours/semaine
Sport national en Thaïlande, le muay-thaï autorise 8 points de contact : coups de pieds, genoux, coudes et poings ainsi qu'un travail de corps à corps (clinch). Au programme de ce cours de boxe ultra complet : technique, cardio et dépassement de soi ! Viens apprendre les rudiments de la boxe dans l’effort et la bonne humeur.
4 cours/semaine
Trouvant ses origines dans les combats à mains nues des milieux populaires d'Angleterre, le "noble art" se concentre sur le travail des poings et des esquives. Les enchainements à base de directs, uppercuts et crochets n’auront plus de secret pour toi !
3 cours/semaine
Regroupe l'ensemble des techniques de projection, d’immobilisation et soumission d'un adversaire dans un combat debout ou au sol. Force, vitesse et ruse seront de mise.
3 cours/semaine
Méthode de combat qui met l'accent sur les techniques d'autodéfense et de contre-attaque ! Viens apprendre à te protéger et te défendre efficacement, face aux menaces d'agression.
Du renfort physique et des techniques de boxe aux sacs de frappes, pendant 45min ! C'est ce que nous vous proposons avec ce cours simple et efficace ! Rejoins nous brûler un maximum de calories avec zéro risque.
3 cours/semaine
Accédez à l’ensemble de nos disciplines + accès à la salle pendant les créneaux libres.
Une offre complète pour optimiser votre pratique :
un planning plus souple + des disciplines complémentaires !
Les créneaux du matin vous intéressent ?
Prix spécial sur les cours dispensés
entre 10h et 12h.
4 cours/semaine
MMA + Grappling + Boxe anglaise + Kick/Thaï
Variez les plaisirs, travaillez la complémentarité des disciplines grâce à ce pack prix préférentiel.
2 disciplines au choix
Une question sur nos cours, les équipements, les horaires, ou encore les modalités d’inscription ? N’hésitez pas à nous contacter. Nous sommes disponibles pour répondre à toutes vos demandes, que ce soit par mail, téléphone ou via notre formulaire de contact.
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Votre club Art of War sera fermé du 20 décembre 2025 à 12h00 au 1er janvier 2026 inclus.
L’ensemble de l’équipe vous souhaite de belles fêtes de fin d’année !
